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Molhar a cama (Enurese Nocturna)

Para muitas crianças fazer chichi na cama é a etapa mais difícil de ultrapassar no treino da bexiga. Pode trazer problemas de sono pois muitas crianças tentam manter-se acordadas para evitar molharem a cama. É importante referir que nenhuma criança molha a cama por querer, muito pelo contrário todas se sentem muito envergonhadas e culpadas quando isto acontece. Não sendo este problema muito preocupante até aos 5 anos.

Os motivos da enurese nocturna são diversos, apesar de não ser possível muitas vezes identificar uma causa em particular, é importante que uma criança com 5 anos ou mais seja cuidadosamente examinada por um pediatra antes de se tentar tratar o problema.

É importante perceber se a criança sempre teve o problema e nesse caso pode tratar-se de um problema físico ( infecção, diabetes...) ou se o problema surgiu depois de já ter ultrapassado esta fase.

Na segunda hipótese acontecimentos como o divórcio dos pais, um falecimento, uma discussão de família ou o excesso de pressão sobre a criança para usar o bacio podem  ter desencadeado estes episódios.

O facto da criança não conseguir evitar fazer chichi na cama pode  provocar danos na sua auto-imagem e auto-estima e levar a problemas como o isolamento social, pelo que os pais devem demonstrar a máxima compreensão e não recorrerem a castigos inúteis.

Como ajudar uma criança que molha a cama?

-  Proteja a auto-estima da criança. Tem de lhe mostrar o seu apoio e não castiga-la

-  Depois do jantar não lhe dê muitas bebidas

-  Incentive a criança a ir à casa de banho antes de dormir, sem a pressionar

-  Leve a criança a uma loja e deixe-a escolher um bacio para usar à noite

-  Se a criança quiser pode colocar um relógio a despertar algumas horas depois da criança ter ido dormir, para a lembrar de usar o bacio.

-  Nunca pressione a criança, não faça disto um grande problema, a pressão sobre a criança é prejudicial. O objectivo é o auto-controlo da criança.

-  Consulte inicialmente um pediatra ou médico de família no sentido de excluir possíveis causas físicas

-  No caso de estas não se verificarem, procure um psiquiatra ou psicólogo que dispõem de um conjunto de estratégias que poderão controlar o problema.

Dra. Florbela Freire

Psicóloga do Desenvolvimento e Educação

© [Consultório On-line 2006]